草柔会YONEZAWA　

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2008-03-06 :
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２／２４の練習

練習場所：川西町体育館
参加者：遠藤、我妻
練習時間：14:00～16:00
練習内容：

基礎ムーブ
大外刈り
バックからのチョーク
スパー×5本

久々の川西町体育館での練習でした。

2008-03-03 :
練習日誌 :
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２／１７の練習

練習場所：米沢市市民体育館
練習時間：10:00～12:00
参加者：星、遠藤、我妻
練習内容：
基礎ムーブ
サンボ式腕十字
上記からの三角
上記からの片羽締め
亀の相手へのサンボ式腕十字
ノゲイラのフィニッシュムーブ
スパー５分×７本

米沢では本格的に雪が積もってきました。
練習への行き帰りは運転に十分な注意を払いましょう。

2008-02-21 :
練習日誌 :
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練習場所：米沢市市民体育館
練習時間：10：00～12：00
参加者：星（茶帯）、遠藤、我妻
練習内容：
基礎ムーブ
・打ち込み
・体力トレ
・アームドラッグからの、スタンディングチョークスリーパー
・片足担ぎ、両足担ぎのカウンター
・スパー×7本

久々に三人揃っての練習です。
茶帯になった星さんから担ぎのカウンターを教わりました。
遠藤君の立ち技は相変わらず切れてました。
今年も継続的に練習できて、できれば新たなメンバーを集められたらいいなと思います。

2008-02-04 :
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格闘技情報－米沢－

米沢の格闘技情報が掲載されたサイトを集めてみました。

格闘技＠はじめーる
全国の格闘技道場が検索できるサイトです。

山形県格闘技情報【ＡＳＹ】
山形の格闘技情報が満載のサイトです。

2008-01-28 :
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草柔会ＹＯＮＥＺＡＷＡについて

米沢格闘技

　山形県米沢市でブラジリアン柔術を活動中。
　ブラジリアン柔術は年齢、性別を問わず楽しめる寝技中心の格闘技です。
　寝技が中心となるため安全性が高く、スピーディーな攻防が誰でも楽しめるようになります。
　全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ダイエット効果も期待できます。
　競技柔術に打撃は有りませんが、現代における総合格闘技のベースとなっている技術のため、将来的に総合格闘技をやりたい方にもお勧めです。
　自分の体力に合わせた練習をマイペースで行えるので、格闘技の経験の無い方でも、始めるに当たって全く問題は有りません。もちろん、他の格闘技の経験者も歓迎いたします。
　見学、体験練習を希望する方は、以下のメールアドレスまでメールを送るか、記事にコメントをしてください。
soujiukaiyonezawa@gmail.com
　老若男女問わず、会員を募集しております。
　会費は月1500円程度です。
　本部の草柔会は仙台市に所在しています。

　現在日曜日午前中、週一回の練習ですが、会員の増加と共に練習日を増やしていきたいと考えています。
　出稽古も大歓迎です。

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初心者歓迎です！: ブラジリアン柔術は始めるに当たって敷居の低い格闘技です。
以下のどれか一つにでも該当すれば、始める動機は十分だと思います。

●格闘技に興味がある。

●将来的に総合格闘技をやりたい。

●ダイエットしたい。

●護身術を身に付けたい。

●寝技に興味がある。

●仲間が欲しい。

●とにかく強くなりたい。