10/28の練習

参加者:遠藤、我妻
練習場所:米沢市武道館
練習時間:13:00〜15:00
練習内容:
基礎運動
基礎ムーブ
打ち込み
アームロック→三角
クロスガードからの相手の崩し→裏十字
スパイラルガード
門脇スペシャル
スパー5分×5回

星さんが先週行われた関東オープン選手権、シニア紫ガロで優勝したそうです。おめでとうございます。
11月11日には東北オープン選手権が有ります。優勝目指して頑張りましょう。

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おめでとうございます!

星さん、関東選手権優勝おめでとうございます!

負けないように頑張ります!
草柔会YONEZAWAについて

米沢格闘技


 山形県米沢市でブラジリアン柔術を活動中。
 ブラジリアン柔術は年齢、性別を問わず楽しめる寝技中心の格闘技です。
 寝技が中心となるため安全性が高く、スピーディーな攻防が誰でも楽しめるようになります。
 全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ダイエット効果も期待できます。
 競技柔術に打撃は有りませんが、現代における総合格闘技のベースとなっている技術のため、将来的に総合格闘技をやりたい方にもお勧めです。
 自分の体力に合わせた練習をマイペースで行えるので、格闘技の経験の無い方でも、始めるに当たって全く問題は有りません。もちろん、他の格闘技の経験者も歓迎いたします。
 見学、体験練習を希望する方は、以下のメールアドレスまでメールを送るか、記事にコメントをしてください。
soujiukaiyonezawa@gmail.com
 老若男女問わず、会員を募集しております。
 会費は月1500円程度です。
 本部の草柔会は仙台市に所在しています。

 現在日曜日午前中、週一回の練習ですが、会員の増加と共に練習日を増やしていきたいと考えています。
 出稽古も大歓迎です。

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以下のどれか一つにでも該当すれば、始める動機は十分です。

●格闘技に興味がある。

●護身術を身に付けたい。

●仲間が欲しい。

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●ダイエットしたい。

●寝技に興味がある。

●将来的に総合格闘技をやりたい。
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