草柔会YONEZAWA　 9/9の練習

　山形県米沢市でブラジリアン柔術を活動中。
　ブラジリアン柔術は年齢、性別を問わず楽しめる寝技中心の格闘技です。
　寝技が中心となるため安全性が高く、スピーディーな攻防が誰でも楽しめるようになります。
　全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ダイエット効果も期待できます。
　競技柔術に打撃は有りませんが、現代における総合格闘技のベースとなっている技術のため、将来的に総合格闘技をやりたい方にもお勧めです。
　自分の体力に合わせた練習をマイペースで行えるので、格闘技の経験の無い方でも、始めるに当たって全く問題は有りません。もちろん、他の格闘技の経験者も歓迎いたします。
　見学、体験練習を希望する方は、以下のメールアドレスまでメールを送るか、記事にコメントをしてください。
soujiukaiyonezawa@gmail.com
　老若男女問わず、会員を募集しております。
　会費は月1500円程度です。
　本部の草柔会は仙台市に所在しています。

　現在日曜日午前中、週一回の練習ですが、会員の増加と共に練習日を増やしていきたいと考えています。
　出稽古も大歓迎です。

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初心者歓迎です！: ブラジリアン柔術は敷居の低い格闘技です。
以下のどれか一つにでも該当すれば、始める動機は十分です。

●格闘技に興味がある。

●護身術を身に付けたい。

●仲間が欲しい。

●毎日に刺激が欲しい

●ダイエットしたい。

●寝技に興味がある。

●将来的に総合格闘技をやりたい。

ブラジリアン柔術情報: ブラジリアン柔術の詳細はこちらから
●Wikipedia ブラジリアン柔術

柔術ではポジショニングが重要視されます
●Wikipedia ポジショニング

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