7/20の練習

練習場所：米沢市市民体育館
練習時間：１０：００〜１２：００
参加者：星、鈴木（新人）、我妻
練習内容：
基礎ムーブ
打ち込み
スパー5分×７本

鈴木さんの初参加です。柔術は初めてなのに技の習得が非常に早く、将来が楽しみです。
草柔会ＹＯＮＥＺＡＷＡでは常に会員を募集しています。
見学、体験希望者は、
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　山形県米沢市でブラジリアン柔術を活動中。
　ブラジリアン柔術は年齢、性別を問わず楽しめる寝技中心の格闘技です。
　寝技が中心となるため安全性が高く、スピーディーな攻防が誰でも楽しめるようになります。
　全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ダイエット効果も期待できます。
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　自分の体力に合わせた練習をマイペースで行えるので、格闘技の経験の無い方でも、始めるに当たって全く問題は有りません。もちろん、他の格闘技の経験者も歓迎いたします。
　見学、体験練習を希望する方は、以下のメールアドレスまでメールを送るか、記事にコメントをしてください。
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　老若男女問わず、会員を募集しております。
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