11/18の練習

練習場所:米沢市体育館武道場
練習時間:13:00〜15:30
参加者:遠藤、我妻
練習内容:
基礎ムーブ
打ち込み
マウントからの十字
・基本の十字
・相手がブリッジをしてきた場合
・足で相手の脇を指す十字
スタンドからのオモプラッタ
ヤスケビッチ式十字
タックルの切り方(秋山式)
膝割アキレス
脇差しパス

久しぶりの練習です。今日は技研が大変充実していました。
有利なポジションを作ったら確実に極めたいですね。
遠藤君が草柔会YONEZAWAのポスターを作ってくれました。
近いうちにアップしたいと思います。

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草柔会YONEZAWAについて

米沢格闘技


 山形県米沢市でブラジリアン柔術を活動中。
 ブラジリアン柔術は年齢、性別を問わず楽しめる寝技中心の格闘技です。
 寝技が中心となるため安全性が高く、スピーディーな攻防が誰でも楽しめるようになります。
 全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ダイエット効果も期待できます。
 競技柔術に打撃は有りませんが、現代における総合格闘技のベースとなっている技術のため、将来的に総合格闘技をやりたい方にもお勧めです。
 自分の体力に合わせた練習をマイペースで行えるので、格闘技の経験の無い方でも、始めるに当たって全く問題は有りません。もちろん、他の格闘技の経験者も歓迎いたします。
 見学、体験練習を希望する方は、以下のメールアドレスまでメールを送るか、記事にコメントをしてください。
soujiukaiyonezawa@gmail.com
 老若男女問わず、会員を募集しております。
 会費は月1500円程度です。
 本部の草柔会は仙台市に所在しています。

 現在日曜日午前中、週一回の練習ですが、会員の増加と共に練習日を増やしていきたいと考えています。
 出稽古も大歓迎です。

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初心者歓迎です!
ブラジリアン柔術は始めるに当たって敷居の低い格闘技です。
以下のどれか一つにでも該当すれば、始める動機は十分だと思います。

●格闘技に興味がある。

●将来的に総合格闘技をやりたい。

●ダイエットしたい。

●護身術を身に付けたい。

●寝技に興味がある。

●仲間が欲しい。

●とにかく強くなりたい。
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