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3/21の練習

練習場所:米沢市営体育館
練習時間:9:30~12:00
練習内容:

基礎ムーブ
ニーオンザベリーからの十字
クロスガードを割ってからの十字
小次郎返し スタンド&ハーフガード

スパー5分×6本



久々の更新です。
今日は久々に体育館の柔道場での練習でした!
やっぱり立ち技の練習が入ると面白いですね!
幅が広がります。

また、大学の卒業式と重なり大学生が体育館にワサワサいました。
新社会人よ、社会の荒波に揉まれてきんさい!(笑)
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1/10の練習

練習場所:万世コミュニティセンター
練習時間9:30~12:00
練習内容

基礎ムーブ
マウント サイドポジションからの脱出法
L字スイープからの腕十字
スパー5分×8


あけましておめでとうございます。
草柔会YONEZAWAは本日より始動いたしました。 初練習です!
しばらく練習していなかったのでスパーではバテバテでしたが、いい運動になりました!!
今年もさらに精進です!!

よろしくお願いします!!

チームファイト2009!

今日は毎年恒例のチームファイトでした!

米沢からの出場者は鈴木一人でした。

そのかわり、仙台からの協力な助っ人が・・・!!

ベンさんこと渡辺勉さんと、井上潤一さんが同じチームで戦ってくれました!















結果は3位!










井上さんは大会初出場で1勝!

鈴木も、1年半やってやっと1勝!!w

ベンさんにいたっては、ベストテクニック賞をいただいてました!!!





来年は米沢純正チームでいきたいですね!




試合に携わってくれた皆様ありがとうございました!3位入賞!!

12/6 の練習

練習場所:万世コミュニティセンター
練習時間:9:30~12:00
練習内容:

基礎ムーブ
技研 クロスガードからの絞め技3種類

スパー5分×10本


今日もチームファイトに向けての実践的な練習でした!
嶋田さんも、だいぶ動きが良くなってきて気を抜いてる余裕もなくなってきました(汗)

ちなみに今回米沢からの参加者は鈴木だけとなってしまいました。
残念!!

    

11/29の練習

練習場所:万世コミュニティーセンター
練習時間:9:30~12:00
練習内容:

基礎ムーブ

技研
   先週の復習
   クロスガードからの絞め技
   サッサスイープ

スパー5分×4本


今日もチームファイトに向けての実践的な練習を行いました!
星さんは本部道場で練習した際に肩を脱臼してしまったらしく、とても心配です。
早く治ることを祈ります。

今年は米沢から2名チームファイトに参加予定です。
純正米沢チームじゃ無くなりそうなんでチーム名を考え中w
どうしようかなぁ・・・

とりあえずスペランカー4かな?w 

草柔会YONEZAWAについて

米沢格闘技


 山形県米沢市でブラジリアン柔術を活動中。
 ブラジリアン柔術は年齢、性別を問わず楽しめる寝技中心の格闘技です。
 寝技が中心となるため安全性が高く、スピーディーな攻防が誰でも楽しめるようになります。
 全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ダイエット効果も期待できます。
 競技柔術に打撃は有りませんが、現代における総合格闘技のベースとなっている技術のため、将来的に総合格闘技をやりたい方にもお勧めです。
 自分の体力に合わせた練習をマイペースで行えるので、格闘技の経験の無い方でも、始めるに当たって全く問題は有りません。もちろん、他の格闘技の経験者も歓迎いたします。
 見学、体験練習を希望する方は、以下のメールアドレスまでメールを送るか、記事にコメントをしてください。
soujiukaiyonezawa@gmail.com
 老若男女問わず、会員を募集しております。
 会費は月1500円程度です。
 本部の草柔会は仙台市に所在しています。

 現在日曜日午前中、週一回の練習ですが、会員の増加と共に練習日を増やしていきたいと考えています。
 出稽古も大歓迎です。

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●仲間が欲しい。

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●ダイエットしたい。

●寝技に興味がある。

●将来的に総合格闘技をやりたい。
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